活動簡介-「人聲萬花筒」音樂講座

時間：2011.7.1. 12:30-13:30
地點：第6會議室

文:怡榮 桂玉 雅伃

前幾個月，雅伃在合唱圈的朋友介紹之下，得知林依潔老師想要下鄉推廣音樂，想要來竹南成立合唱團，雖然後來因為老師另接下別的工作而無法執行，於是邀請老師來做個音樂講座，也算是彌補一下無法成立合唱團的遺憾。

林老師是合唱指揮、女高音、也是音樂學者，國內外演出經歷豐富。她讓唱歌這件事確實在生活中推廣，讓音樂不只是在音樂廳的舞台上。林老師的別名是”樂活士(LOHAS)”。她的理念是"樂活聲活"，以歌聲傳承光與熱，喚醒更多的愛來疼惜我們的土地與家人。

老師認為，每個人都能唱歌，不是一定要特別受過音樂教育。唱歌是多麼快樂的一件事!藉著這次的講座，讓大家感受唱歌的美好，鼓勵每位同仁都可以想唱就唱!以下整理老師上課的重點供大家參考:

為什麼要唱歌? 為什麼要合唱?

每個人理由都不一樣。推薦Så som i himmelen (As it is in heaven)，一個合唱團的故事 (http://blog.roodo.com/satine/archives/2712806.html)。

(桂玉註解:這部電影是說,合唱團要唱出合諧的聲音，最重要的是傾聽，團員之間彼此傾聽，相處和諧，歌聲也就和諧。但這不容易做到，因為人與人之間常有不同意見，以我們團為例，團員喜歡唱的歌就不同了!老師因此談到，喜歡唱的歌可以不一樣，抱持互相分享的心情，就可以解決這個問題。)

怎麼唱歌?用什麼唱歌?

不同於樂器演奏，歌者本身就是樂器。瞭解自己的狀況，最自然的唱歌方法就是最適合的。帕華洛帝由嬰兒哭啼理解到最適合自己的唱歌方法，他認為嬰兒剛出生時哇哇大哭的方式，就是最自然簡單的發聲法。唱歌一定會用到喉嚨(聲帶)，但是胸、腹、呼吸道肌肉的控制會幫助發聲。

從呼吸開始練唱歌

用腦控制呼吸。

(怡榮的解釋：有呼吸就能唱歌。但是會呼吸才能唱好歌。唱歌的呼吸是要有意識控制的，與樂句相配合。當習慣後就會成自然，不用時時在意。)

練習方法:

1.吸三拍吐六拍: 每拍一秒，用鼻，吐氣時要有出氣聲，頭不動，連續三次。
2.快吸快吐:用鼻，吸吐皆出聲，四次。緊接著吸三拍吐六拍，同上。注意吸氣時，肋骨下緣要有擴張感。
3. 吸三拍吐六拍: 吐氣時發聲Hm，感覺聲音在鼻淚管處共鳴。發聲可由低漸高。
4. 舌貼至上顎後往下壓，發出馬蹄得得聲，由前往後變換舌尖位置，感覺不同大小共鳴腔的聲音
。 5. 發氣音子音: s、f、p、t、k，短促有力。
6. 發有聲子音: z、v、b、d、g，短促有力。
7. 發z音,嘗試體會頭、鼻、喉、胸各共鳴腔之震動，試著讓眉間震動。
8. 唱歌要開嘴，回應「蛤」的嘴型與發聲法正好適當。
9. 吐氣使嘴唇震動後發聲，變換音高。

(怡榮的解釋：這是唯一團員可能發現有困難的部份。此項同時練習控制呼吸與臉部肌肉。當吐氣的強度與嘴唇的阻力相當時，才能維持嘴唇的震動。因此要學會維持穩定的出氣量。力道太大或太小都不成。困難的部份是臉頰與嘴部肌肉要控制嘴唇震動範圍的大小。如果震動範圍不能控制好，即使能維持固定的出氣量，也無法維持夠長時間的嘴唇震動。小偏方如下，以兩手手掌輕貼雙頰，這樣兩頰就不會與嘴唇連動，會比較容易控制嘴唇的震動。慢慢減至用左右各一指固定嘴型，最後不用手輔助就可以作到。這運動的目的在作什麼?我的解釋是：當你用心在完成這個動作時，你會忘記要控制你聲帶附近的肌肉，讓你反而更容易發聲。當然這也訓練你如何維持穩定的出氣量。)

老師在做音樂欣賞時，我們聽到的錄音是素人歌手錄的，老師開玩笑的說是”烏合之眾”!老師為素人歌手下了一個定義:素人歌手，非指無受教育之人，而是跳脫既定框架，依著樸實無華坦誠的心與大地與生命無私相應者。每個人只要能本著快樂的心來唱歌，就能唱出動人的歌聲。最後以這首林老師的詞曲，Let’s sing做為結尾，希望大家做伙來唱歌!

歌曲欣賞

1.Sunny Sunny Taichung 2010年台中爵士音樂節主題曲(林依潔詞曲)
2.Let's sing(林依潔詞曲)
(國)嗨! 我親愛的朋友, 讓我牽你的手,
(台)我想欲甲你,作伙牽手,來唱這條歌.
(國)陽光出來了,美麗的家,(台)我所愛的所在.
(國)讓我們手牽手,來唱這一首歌.
(國)來吧 ! 朋友們,齊來歌唱. Sing! Sing! Sing! Sing a song!(台)作夥唱歌!
(國)親愛的朋友,Sing! Sing! Sing a song!
(台)作夥來唱這條歌!
(國)嗨! 我親愛的朋友, 讓我牽你的手,
(台)我想欲甲你,作伙牽手,來唱這條歌.
(國)陽光出來了,美麗的家,(台)我所愛的所在.
(國)讓我們手牽手,來唱這一首歌.

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